ce blog se veut en premier un espace d'information sur mon travail, ce que je propose et aussi toutes les informations sur le travail sur soi en somatothérapie ainsi que le chemin de connaissance de soi pour exprimer ce que chacun de nous EST
La somatothérapie est une thérapie psychocorporelle.
C'est partir du présupposé que le corps est corps de mémoire. C'est à dire tout mon vécu passé et présent se trouve écrit dans l'histoire de mon corps. En acceptant d'être touché-é ,j'accepte de prendre conscience des tensions physiques, émotionnelles et mentales qui y sont inscrites. Et ce qui va être source de libération c'est la respiration. Je viens respirer là où "ça fait mal,où ça coince,où ça tire ect, à mon rythme afin de transformer mon ressenti et retrouver une fluidité intérieure et dans ma vie.
ACCEPTER D'ETRE TOUCHE,C'EST SE DONNER LE POUVOIR D'ETRE PLUS PROCHE ET PLUS AUTHENTIQUE ENVERS SOI-MEME ET LE MONDE
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