ce blog se veut en premier un espace d'information sur mon travail, ce que je propose et aussi toutes les informations sur le travail sur soi en somatothérapie ainsi que le chemin de connaissance de soi pour exprimer ce que chacun de nous EST

C'est vrai , c'est quoi la Somatothérapie? A chaque fois que j'en parle, on me répond c'est quoi la somatothérapie?
Effectivement peu de gens connaissent ce terme barbare , pour certains ,associé à la sophrologie, à la kinesithérapie pour d'autres...
La somatothérapie, de soma et thérapie : corps et soins.
LA somatothérapie designe l'ensemble des techniques psycho-corporelles,qui tiennent compte de la mémoire corporelle. C'est à dire que tout mon vécu, présent et passé se trouve écrit dans l'histoire de mon corps.
En allant toucher le corps nous allons réveiller cette mémoire, et proposer à la personne de venir respirer de façon plus consciente afin de libérer le message qui se trouve inscrit dans une tension, une douleur, une gène,ect.
Si quelqu'un vient me voir en me disant j'ai des problèmes de couple, ce qui va m'intéressait c'est où cela se passe dans son corps quand elle me parle de ses problème.
Comment elle respire, est-ce dans le ventre,dans le haut du dos, cela se serre dans la gorge ...Chaque personne est différente , chaque histoire, chaque tension ,et ainsi le corps va se manifester de façon également différente.
Alors la Somatothérapie c'est se trouver en face de quelqu'un qui a mal dans son corps, dans son coeur ou dans sa psychée, qui est gêné par quelque chose dans sa vie . Et qui va venir se rencontrer dans son corps pour recréer du mouvement là ou quelque chose s'est bloqué et fait mal, qui dérange. A suivre.