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  • : Le blog de evelyne arene
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  • : ce blog se veut en premier un espace d'information sur mon travail, ce que je propose et aussi toutes les informations sur le travail sur soi en somatothérapie ainsi que le chemin de connaissance de soi pour exprimer ce que chacun de nous EST
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Le corps en thérapie

3361-2.jpgA03.jpg Le corps en thérapie c'est pour moi, un concept vivant. Comment je perçois ce que je pense de mes difficultés, à l'intérieur de moi.

Combien cela reste difficile de mettre des mots sur notre ressenti. Le travail en somatothérapie où le corps se trouve être au centre du travail,demande justement de laisser parler "son corps" ses sensations sensorielles.Comment cela se passe en moi, quand je n'arrive pas à communiquer avec mon enfant adolescente, par exemple?  Oui comment cela fait à l'intérieur, comment je respire face à ce mutisme de ma part ou de la sienne.? Est-ce que c'est serré, chaud, froid, violet, comme une pierre qui m'écrase sur le plexus, ou au contraire il y a comme une absence grise qui me fait penser à du brouillard...OUi, il y a effectivement tout un travail à faire , mais cela est possible .
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Toujours revenir au ressenti

et-toi-le-corps

Toujours revenir au ressenti, au corps.
 Il y a tout un réapprentissage, et parfois aussi un apprentissage à mettre en place ,en ce qui concerne le corps.
Comment je respire là juste dans cet instant? Comment je me sens, qu'est-ce qui se vit en moi là.?
Là, 
juste là,
 prendre le temps, 
se donner ce temps d'écouter en soi comment cela vibre  ou pas. 
La pause, s'arrêter juste quelques secondes, se recentrer, regarder à l'intérieur.

Les Quatre Accords Toltèques

Que votre parole soit impeccable.
Quoiqu'il arrive n'en faites pas une affaire personnelle.
Ne faites pas de suppositions.
Faites toujours de votre mieux.
Don Miguel RUIZ.

31 mars 2011 4 31 /03 /mars /2011 10:36

Pour toutes les personnes autour du monde

 

S'il vous plaît envoyez vos prières d'amour et de gratitude à l'eau des centrales nucléaires à Fukushima, Japon!

 

Après le séisme de magnitude 9 massive et le surréaliste tsunami, plus de 10.000 personnes sont toujours portées disparues ... même maintenant ... 16 jours ont passé déjà depuis la catastrophe. Le pire est que l'eau dans les réacteurs des centrales nucléaires Fukushima a commencé à fuir, et à contaminer l'océan, l'air et les molécules d'eau des zones environnantes.

 

La sagesse humaine n'a pas été en mesure de faire beaucoup pour résoudre le problème, mais nous essayons seulement de refroidir la colère des matières radioactives dans les réacteurs en évacuant l'eau à leur disposition.

 

N'y a-t-il vraiment rien d'autre à faire?

 

Je pense que si ! Pendant plus de vingt années de recherche à mesurer le hado et la technologie des cristaux d'eau photographique, j'ai été témoin de ce que l'eau peut devenir positive quand elle reçoit la vibration pure de la prière de l'homme, peu importe comment elle est loin.

 

La formule de l'énergie d'Albert Einstein, E = MC2 signifie en réalité que de l'énergie = nombre de personnes et de la place de la conscience des gens.

 

Il est maintenant temps de comprendre le vrai sens. Joignons-nous tous la cérémonie de prière en tant que citoyens de la planète Terre. Je voudrais demander à toutes les personnes, pas seulement au Japon, mais partout dans le monde s'il vous plaît de nous aider à trouver une issue à la crise de cette planète!

 

La procédure de la prière est la suivante.

 

Nom de la cérémonie:

 

"Envoyons nos pensées d'amour et de gratitude à toutes les eaux dans les centrales nucléaires à Fukushima"

 

Jour et heure:

31 mars 2011 (jeudi)

12:00 midi dans chaque fuseau horaire

 

S'il vous plaît dire la phrase suivante:

 

"L'eau de la centrale nucléaire de Fukushima,

nous sommes désolés de vous faire souffrir.

S'il vous plaît pardonnez-nous.

Nous vous remercions, et nous vous aimons.”

 

S'il vous plaît dites à haute voix ou dans votre tête.

Répétez trois fois en joignant les mains dans une position de prière.

S'il vous plaît offrez votre prière sincère.

 

 

Merci beaucoup du fond du cœur.

 

Avec amour et de gratitude,

Masaru Emoto

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Published by evelyne arene
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Stress,dépression...

Stress,dépression,déprime,peur, angoisse.

Ces termes, si fréquemment employés, n'ont pas toujours une définition très précise pour ceux qui les utilisent et les confusions sont fréquentes, c'est pourquoi il semble utile de préciser leur sens.
Le stress"désigne la réponse globale, non spécifique, de l'organisme à toute demande qui lui est faite 1". Il correspond à la réaction du corps pour s'adapter à un changement,quel qu'il soit,heureux ou non. C'est ainsi que toute modification dans notre vie quotidienne est à la source d'un stress que nous ressentons physiologiquement puisqu'il est d'abord inscrit dans le corps. c'est pourquoi un changement heureux ( départ en vacances ou autre bonne nouvelle) provoque un stress, agréable certes, mais à l'origine de manifestations telles que rythme cardiaque accéléré, transpiration excesssive, bouche sèche, changement de couleur de peau,etc. Dès qu'il y a un stress, tout le métabolisme s'emploie à en minimiser les effets, faisant en sorte que nous nous adaptons rapidement à ce changement. Si un stress négatif se poursuit trop longtemps, l'organisme risque de s'épuiser.
La dépression correspond à une "dépréciation fondamentale, la tristesse , le pessimisme foncier et l'absence de tout élan vital 2". Elle correspond à un état d'immense colère contre soi-même, entraînant  tant de désamour de soi que l'on voudrait parfois "se quitter", alors que cette colère, à l'origine, est dirigée contre d'autres personnes. La dépression conditionne des comportements de négligence vis à vis de soi, des attitudes désabusées face à la vie: nul désir, nulle envie ne peuvent émerger, tout devient trop difficile et un acte même simple  demande trop d'efforts. Il existe aussi des dépressions que l'on dit "masquées", c'est à dire que ni la personne ni son entourage n'en tiennent compte alors qu'elles existent réellement et se manifestent par exemple, par des comportements d'hyperactivité. Les dépressions d'adultes sont souvent des dépressions de l'enfant qu'un déclencheur a réactivées.
La déprime n'est qu'une forme très atténuée de la dépression et elle peut n'être que passagère. elle n'est inhibatrice d'aucun comportement: c'est ce qu'on appelle le "blues".
La peur correspond à un sentiment de danger identifié, réel ou imaginaire; une personne qui a peur, quelle qu'en soit l'intensité, sait ce qu'elle craint. La peur est une émotion souvent utile car, quand elle n'est pas imaginaire, elle sert à prendre conscience d'un danger.
Tout au contraire, l'angoisse traduit une peur irrationnelle très intense sans que la personne puisse l'appliquer à un quelconque objet: elle a conscience d'une peur absolument insupportable, mais sans savoir à quoi elle pourrait la rattacher.
1.Dictionnaire de psychologie, Bordas, N. Sillamy,1983
2.Psychologie pathologique,J.Bergeret,1986,p.184.

Texte Libre

Mes prestations

    Séance individuelle:
 60 € une heure trente
  Atelier: 
  80 € par journée             

Si vous avez des difficultés financières,
 parlez-en,
 afin que cela ne soit pas un obstacle
 à votre désir d'évolution          

Citation

"La spiritualité, c'est de connaître son propre soi et de prendre concience du pouvoir infini qui demeure en nous. La spiritualité et la vie ne sont pas deux choses séparées; elles ne font qu'un. La vraie spiritualité nous enseigne comment vivre dans le monde. La science matérielle nous enseigne comment < climatiser> le monde extérieur alors que la science spirituelle nous enseigne comment  <climatiser> le monde intérieur".


Discours prononcé par sa Sainteté Sri Mata Amritanandamayi à l'occasion de: L'initiative pour la paix dans le monde, des femmes chefs religieux et spirituels.
Palais des Nations ,Genève, 7 octobre 2002.

 

 

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